Übungsleiterin:

Stephanie Rickel (Tel.: 05242 / 402683)

Zeit:

donnerstags, 20.05-21.05 Uhr, Johannisschule (Rheda)

Alterstruktur:

ca. 30 bis 65 Jahre

Programm der Stunde:

    Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule
    Aerobic
    Entspannung
    allgemeine Fitness.