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Gesundheitsgymnastik für Damen

Übungsleiterin:

Elif Basanci 
Natalia Kowal

Zeit:

donnerstags, 20.00-21.00 Uhr, Johannisschule (Rheda)

Alterstruktur:

ca. 30 bis 65 Jahre

Programm der Stunde:

    Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule
    Aerobic
    Entspannung
    allgemeine Fitness.
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