Gymnastik‎ > ‎

Gymnastik für Herren ab 40

Wer rastet der rostet. Soweit wollen wir es garnich kommen lassen! Unter Leitung von Willi Nordgerling, einem sprichwörtlichen "Urgestein" der DJK Rheda kann jeder fit bleiben, egal ob 40, 55 oder gar 70 Jahre alt.

Im Winter, also ab Ende der Herbstferien im Oktober bis Anfang Mai wird jeden Montag zwischen 18:30 und 19:30 Uhr die Sporthalle der Parkschule in Beschlag genommen. Unter dem Motto "Strecken und Dehnen" werden Gymnastik- und Fitnessübungen durchgeführt.

Im Sommer dann geht es raus auf die Straße. Fahrradtouren in der Umgebung von Rheda (ca 20 bis 35 km) stehen auf dem Programm.


Comments